- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
کلسیم نوعی ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندام‌ها به‌ویژه سلامت استخوان و دندان به آن نیاز داریم. در این مقاله با فواید و منابع غذایی کلسیم آشنا می‌شوید.
به خواندن ادامه دهیدسوالات متداول عنصر کلسیم چیست؟ کلسیم با نماد شیمیایی Ca C a یکی از عنصرهای شیمیایی است. این عنصر با عدد اتمی ۲۰ در گروه دوم و تناوب چهارم جدول تناوبی قرار دارد. نام کلسیم …
به خواندن ادامه دهیدکلسیم کلراید (Calcium Chloride) یک ترکیب شیمیایی با فرمول CaCl2 است. نام های دیگر این ترکیب کلرور کلسیم و کلرید کلسیم می باشد. این ماده متشکل از کلسیم و کلر است و غالبا با دو مولکول آب همراه است. این ترکیب ...
به خواندن ادامه دهیدلاکتوبیانات کلسیم در صنایع دارویی در فرم پودر سفید استفاده می شود. این ماده در نظر گرفته شده حاوی 4.94٪ کلسیم است. سایر ترکیبات کلسیم معمولی و استفاده آنها به شرح زیر است: برای سفید کردن کاغذ و ...
به خواندن ادامه دهیدشما می توانید جهت خرید قرص کلسیم به صورت آنلاین از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.. علل هایپرکلسمی. کلسیم علاوه بر ساخت استخوان ها و دندان های قوی به انقباض ماهیچه ها و انتقال سیگنال های عصبی کمک می کند.
به خواندن ادامه دهیدمکمل کلسیم را ( به شکل قرص یا کپسول ) برای مدت 30 دقیقه در مقدار کمی آب گرم قرار دهید و گاهی آن را هم بزنید. اگر در طی این مدت قرص یا کپسول حل نشد، نشان می دهد در معده نیز حل نخواهد شد. مکمل های کلسیم ...
به خواندن ادامه دهید3 چه موقع مصرف همزمان مصرف ویتامین D و کلسیم اثر بخش است؟. مصرف همزمان ویتامین D و کلسیم تنها در صورتی موثر است که بدن از مشکلاتی مانند پوکی استخوان رنج ببرد. همین امر در مورد ویتامین D نیز صدق می ...
به خواندن ادامه دهیدکاربرد و ویژگی کلسیم را می شناسید؟. عنصر کلسیم از عناصر شیمیایی جدول تناوبی مندلیف بوده و با نماد شیمیایی Ca شناخته می شود. عدد اتمی عنصر کلسیم ۲۰ و عدد جرمی آن تقریبا ۴۰ است. عنصر کلسیم در گروه ...
به خواندن ادامه دهیدبا این حال ،مشخص شده است که اسید نیتریک به این فلز درجه بالا مانند آلیاژ آلومینیوم 7075 یا 2024 آسیب می رساند. همچنین می توانید از مخلوط های رقیق شده آب و اسید سولفوریک برای همین منظور استفاده کنید.
به خواندن ادامه دهیدقرص کلسیم بسیاری از شما ممکن است به دلایل مختلف از قرص کلسیم استفاده کنید. کلسیم فراوان‌ترین ماده معدنی موجود در بدن است که 99 درصد آن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره و 1 درصد آن در سایر بافت‌‌ها یافت می‌شود.
به خواندن ادامه دهیدقرص کلسیترا سوپرابیون. قرص سوپرابیون کلسیترا از دیگر قرص‌های حاوی کلسیم سیترات است که به بهبود ساختار استخوان و دندان کمک می‌کند. ویتامین D3، منیزیم، روی، مس و منگنز از دیگر ترکیبات موجود در ...
به خواندن ادامه دهیدمصرف مکمل کلسیم به مدت بیشتر از 5 سال برای افرادی که دچار سکته‌ی مغزی شده‌اند ممکن است باعث کاهش قدرت یادگیری و بروز فراموشی شود. هر گونه بیماری یا شرایطی (مثل اختلالات غده‌ی «پاراتیروئید و ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم پنجمین عنصر فراوان در پوسته زمین ( تشکیل دهنده 3%) و بخش مهمی از برگ ها، استخوان ها، دندان ها و صدف ها می باشد. کلسیم به علت واکنش پذیری شدیدی که با آب و هوا دارد هرگز در طبیعت به صورت مجرد ...
به خواندن ادامه دهیدمصرف مکمل کلسیم به اندازه 1000 تا 1500 میلی گرم در روز فشار خون سیستولیک را به اندازه 1.14 mmHg کاهش می دهد. دوز کلسیم بالاتر از 1500 میلی گرم در هر روز این مقدار را به 2.79 mmHg می رساند. در این مطالعات،مصرف ...
به خواندن ادامه دهیدکمبود بلندمدت کلسیم می تواند منجر به عوارضی همچون تغییرات دندان، آب مروارید، تغییرات در مغز و پوکی استخوان شود که این امر باعث شکننده شدن استخوان ها می شود. ممکن است کمبود کلسیم علائم اولیه ...
به خواندن ادامه دهیدبا وجود این، حتی اگر کمبود کلسیم، به خصوص در مراحل اولیه، باعث بروز هیچ علامتی نشود، به صورت بالقوه ممکن است به بروز نوسانات متابولیک (سوخت و سازی) یا اختلال در بدن منجر شود. کاهش سطوح کلسیم در ...
به خواندن ادامه دهیدکلرید کلسیم یا کلسیم کلرید چیست؟. کلسیم کلرید به صورت پودر بلوری سفید رنگ می باشد که در دمای اتاق در آب قابل انحلال است. کلرید کلسیم معمولا به عنوان یک جامد هیدراته با فرمول عمومی CaCl 2 .x (H 2 O ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم ماده‌ی معدنی ضروری است که برخلاف مواد معدنی چون آهن که نیاز بدن به آن اندک است، بدن شما به مقدار نسبتا زیادی از آن نیاز دارد و این باعث شده خیلی‌ها دنبال مصرف کلسیم بروند. 99 درصد از کلسیمی که دریافت می‌کنید در ...
به خواندن ادامه دهید10 قرص موثر در جوانسازی پوست. 1. روغن ماهی Fish Oil. روغن ماهی حاوی اسید چرب امگا 3 است. این اسید چرب برای بدن به خصوص پوست بسیار مفید است. اسید چرب امگا 3 تولید کلاژن را در بدن تحریک می کند. از طرف ...
به خواندن ادامه دهید۱. کلسیم در عملکردهای بدن نقش دارد اگر به اندازه‌‌ی کافی کلسیم دریافت نکنید، بدن کلسیم لازم خود را از استخوان‌ها می‌گیرد. کلسیم یک ماده‌ی معدنی است که بدن برای بسیاری از عملکردهای ابتدائی به آن نیاز دارد. بدن برای گردش خون، …
به خواندن ادامه دهیدفلز کلسیم هادی الکتریسیته و رسانای گرمای خوبی بوده، و رنگ نقره ای سفید براقی دارد. زمانی که کلسیم حرارت داده می شود ابتدا به حالت مایع و سپس به حالت بخار تبدیل می شود، و خواص فلزی خود را از دست ...
به خواندن ادامه دهیدفلز کلسیم. کلسیم، یکی از عناصر شیمیایی با نشانه Ca، دارای عدد اتمی 20 و در گروه دوم اصلی جدول تناوبی قرار گرفته است. کلسیم از نظر فراوانی، در میان کلیه عناصر پوسته زمین دارای مقام پنجم و در میان ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم: برای کاهش وزن. این هم یک دلیل خوب و تشویق کننده برای نوشیدن شیر: کلسیم به لاغری و خوش اندامی کمک می‌کند. محققان در طی بررسی‌هایشان مشاهده کردند افرادی که به مدت 18 ماه، روزانه با مصرف ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم ، (به انگلیسی : Calcium) با علامت اختصاری Ca و عدد اتمی ۲۰ ، عنصری از جدول تناوبی در دسته فلزهای قلیایی خاکی است که در ادامه بیشتر با آن آشنا می شوید. با دانشچی همراه باشید. عنصر کلسیم از نظر ...
به خواندن ادامه دهیدسلامت استخوان. حدود ۹۹ درصد کلسیم موجود در بدن انسان در استخوان ها و دندان ها یافت می شود که برای رشد و نگهداری استخوان ضروری است. کلسیم تقویت استخوان های انسان تا رسیدن به سن ۲۰-۲۵ سالگی که ...
به خواندن ادامه دهید10 قرص موثر در جوانسازی پوست. 1. روغن ماهی Fish Oil. روغن ماهی حاوی اسید چرب امگا 3 است. این اسید چرب برای بدن به خصوص پوست بسیار مفید است. اسید چرب امگا 3 تولید کلاژن را در بدن تحریک می کند. از طرف ...
به خواندن ادامه دهیدعوارض. مصرف مقدار بسیار زیاد کلسیم می‌تواند منجر به بروز شرایط زیر شود: اگرچه مقادیر بالای کلسیم به دلیل مصرف زیاد مکمل‌ها ممکن است باعث بروز این عوارض جانبی شدید شود، اما براساس اعلام اداره ...
به خواندن ادامه دهیدآیا کلسیم می‌تواند برای ما مضر باشد؟. سطوح بالای کلسیم در خون و ادرار می‌تواند باعث ضعف عضلات، عملکرد ضعیف کلیه، سطوح پایین فسفات، یبوست، حالت تهوع، کاهش وزن، خستگی مفرط، نیاز مکرر به دفع ...
به خواندن ادامه دهیدنحوه مصرف و دوز مصرفی مکمل کلسیم به چه صورت است؟. میزان مورد نیاز هر فرد به سن و جنسیت بستگی دارد. به طور کلی میزان مورد نیاز روزانه در افراد سالم بدین صورت است: ۰–۶ ماه: ۲۰۰ میلی گرم. ۷–۱۲ ماه ...
به خواندن ادامه دهیدیک بررسی که در سال ۲۰۱۷ انجام شده، بیان می‌کند که منیزیم ممکن است برای جلوگیری از میگرن مفید باشد. به نظر می‌رسد مصرف ۶۰۰ میلی گرم سیترات منیزیم یک استراتژی پیشگیری ایمن و موثر در وقوع حملات ...
به خواندن ادامه دهیدلبنیات معروف‌ترین غذاهای کلسیم دار هستند که برای بدن، ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی را به همراه دارند. از بهترین گزینه‌های لبنیات برای دریافت کلسیم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. شیر ...
به خواندن ادامه دهیدموارد احتیاطی. اگر می خواهید از شربت کلسیم استفاده کنید، موارد زیر را مد نظر قرار دهید: قبل از مصرف این دارو، اگر به آن حساسیت دارید، به پزشک و یا داروساز بگویید. همچنین، اگر به ویتامین د آلرژی ...
به خواندن ادامه دهیدچند نکته در مورد بهترین نوع قرص کلسیم. در انتخاب مکمل کلسیم به موارد زیر دقت کنید: به مقدار یا دوز کلسیم موجود در مکملی که قصد خرید آن را دارید، دقت کنید. کربنات کلسیم 40% کلسیم المنتال دارد ...
به خواندن ادامه دهیدبسیاری از مردم شک دارند که آیا مقدار کلسیمی که از شیر بدون چربی دریافت می‌کنند برابر مقدار کلسیم موجود در شیر ۱٪ چرب، ۲٪ چرب یا شیر چرب هست یا خیر. از آنجا که کلسیم در بخش چرب شیر وجود ندارد ...
به خواندن ادامه دهیدشماره گروه کلسیم: گروه 2 جدید. جدول تناوبی از 18 گروه تشکیل شده است. عناصر یک گروه خواص شیمیایی مشابهی دارند. شماره تناوب کلسیم: تناوب 4. جدول تناوبی تاکنون از 7 تناوب یا دوره تشکیل شده است. عناصر ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم چیست و دلایل نیاز بدن به مکمل کلسیم و چرا تمام موجودات زنده و ازجمله انسان به این ماده‌ی مغذی احتیاج دارند، چقدر می‌دانید؟. راجع به جواب سوالات زیر چطور؟ اگر بدن شما کلسیم مورد نیاز خود را تأمین نکند چه اتفاقی می ...
به خواندن ادامه دهید