• +8618437960706
  • دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

ویتامین b3 (نیاسین)؛ فواید، علائم کمبود، منابع غذایی سرشار و عوارض

عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد ... سرشار از ویتامین b3 زیاده‌روی کنید، احتمال اینکه دچار عوارض جانبی شوید، خیلی کم است. با این حال مصرف دوز بالای مکمل‌های ویتامین b3 می‌تواند منجر به علائم ...

به خواندن ادامه دهید

مدیریت مصرف فسفر و معرفی مواد غذایی با فسفر بالا مفید یا مضر؟

بهترین راه برای محدود کردن فسفر در رژیم غذایی، محدود کردن غذاهایی با بالاترین میزان فسفر است. غذاهایی با فسفر بالاتر

به خواندن ادامه دهید

ویژگی ها و کاربرد های فلز آهن

ویژگی‌ های آهن باعث شده که این فلز بیشتر به عنوان فلزی شناخته می ‌شود که به ما سلاح و ابزار می ‌دهد و توانایی آن با استفاده از آلیاژها و عملیات حرارتی متناسب با هر کاربرد، آن را به فلز اصلی در ...

به خواندن ادامه دهید

تاثیر عناصر آلیاژی در فولاد | فولاد حامیران

برخی از عناصر نیز موجب بهبود خواص فولاد آلیاژ شده می شوند. این خواص از طریق این عناصر به این شکل به وجود می آید: تثبیت کردن آستنیت: برخی از عناصر آلیاژی محدوده آستنیت را تثبیت می کنند. از این ...

به خواندن ادامه دهید

کود پتاس چیست ؟ + با 0 تا 100 انواع کود پتاس بالا آشنا شوید

پتاسیم یک درشت مغذی دیگر همانند نیتروژن (N) و فسفر (P) است که اهمیت آن کمتر از سایر همتایان خود نیست. در این معرفی‌نامه، کود پتاس بالا با نماد شیمیایی K2O تعریف می‌شود که از آن برای بیان محتوای ...

به خواندن ادامه دهید

آیزن پلاس (قرص آهن) و عوارض این دارو

عوارض قرص آهن در یک جمله رساندن اسیب به کبد و معده است. برای درمان کم خونی بهتر است به سراغ خوراکی های رفع کم خونی برویم تا راههای شیمیایی و پرعارضه.یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه آب آهن تاب در ...

به خواندن ادامه دهید

فولاد آلیاژی چیست و چه تفاوت هایی با فولاد غیر آلیاژی دارد؟

فولاد آلیاژی در زمان ذوب برای بهبود خواص خود با عناصر دیگر ترکیب میشود. ولی فولاد غر آلیاژی به غیر از درصد کمی از کربن با هیچ عنصر دیگری ترکیب نمیشود. فولاد غیر آلیاژی به راحتی با اکسیژن محیط ...

به خواندن ادامه دهید

مواد غذایی حاوی فسفر: ۳۰ بهترین خوراکی سرشار از فسفر

عدس. ۱ فنجان عدس شامل ۸۶۶ میلی‌گرم فسفر (۸۷٪ از نیاز روزانه‌ی بدن به فسفر) عدس با پروتئین بالایی که دارد یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است که می‌توانید مصرف کنید. این ماده‌ی خوراکی همچنین حاوی ...

به خواندن ادامه دهید

6 غذای غنی از آهن

تنها ۲ الی ۲۰ درصد از آهن موجود در گیاهان از طریق سیستم گوارشی بدن وارد خون می‌شود و ۱۵ الی ۳۰ درصد از آن از طریق غذاهای حیوانی تامین خواهد شد. اما خوشبختانه راه حل مفیدی برای اینکار وجود دارد.

به خواندن ادامه دهید

بهترین قرص مولتی ویتامین کدام است؟(با بهترین اثرگذاری و بدون عارضه

قرص مولتی ویتامین کامپلیت یوروویتال. تقویت سیستم ایمنی، بهبود بینایی، جلوگیری از بروز کم خونی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و افزایش قدرت عضلات از مزایای مصرف این مولتی ویتامین است. اگر به دنبال ...

به خواندن ادامه دهید

جو پرک چیست و چه کاربردی دارد؟ همه چیز درباره جو پرک

جو پرک. تنظیم فشار خون. مصرف جو پرک در بهبود بهتر کارایی قلب، مفید است. از طرف دیگر مصرف این ماده مغذی باعث پایین آوردن فشار خون شده و احتمال سکته مغزی و قلبی را کاهش می دهد. حفظ تعادل قند خون. در ...

به خواندن ادامه دهید

ارایه مدل توسعه تأمین‌کنندگان برای پایداری زنجیره تأمین: مطالعه موردی

امروزه، تعامل بلندمدت با تأمین‌کنندگان در زنجیرۀ تأمین به فعالیت کلیدی سازمان‌ها تبدیل شده است و شرکت‌ها می‌کوشند به کمک آن، قابلیت‌های خود را بهبود بخشند. بر همین اساس، با توجه به محدودبودن تأمین‌کنندگان توانمند ...

به خواندن ادامه دهید

تفاوت آهن و فولاد چیست؟

سیستم مدیریت ارتباط با تامین کنندگان (is-suite srm) سیستم مدیریت ارتباط با مشتریان ... دلیل است که عموماً از این فلز به صورت مستفیم استفاده نمی‌شود و با بهبود خواص آهن، ماده جدیدی تحت عنوان فولاد به ...

به خواندن ادامه دهید

کود گوگرد پودری,گوگرد گرانوله,گوگرد بنتونیت دار | بازار بزرگ کشاورزی ایران

اصلاح کننده زمین های کشاورزی. این محصول موجود نیست. تعداد محصولات: 47. 1. 2. در سایت بازار بزرگ کشاورزی ایران فروش انواع کود های شیمیایی، کود های گوگرد بنتونیت دار و گوگرد گرانوله و گوگرد پودری ...

به خواندن ادامه دهید

میوه و سبزیجات مفید برای کم خونی فقر آهن با ذکر میزان آهن موجود در هر کدام

میوه‌ ها و سبزیجات سرشار از آهن عبارتند از میوه‌ های خشک، سبزیجات با برگ تیره، نخود فرنگی، مارچوبه، قارچ، کدو حلوایی، تره فرنگی، نارگیل خشک، لوبیا سبز و تمشک. مقدار توصیه شده روزانه برای آهن ...

به خواندن ادامه دهید

با ترکیبات قرص هیرویت بیشتر آشنا شوید

در ادامه بیشتر با خواص این مکمل ریزش مو آشنا می‌شوید. هیرویت برای کاهش ریزش مو ، ضخیم شدن موها ، تقویت ساختار پوست و بهبود شکنندگی ناخن‌ها تولید شده است.

به خواندن ادامه دهید

15 تولید کننده برتر میلگرد در ایران را بشناسید

تولید کنندگان، روش تولید و نوع آج را با حروف انگلیسی بر روی بدنه میلگرد حک می‌کنند تا به راحتی قابل تشخیص باشد. شما با مراجعه به مطلب علامت اختصاری میلگرد همه کارخانه‌ها می‌توانید با این ...

به خواندن ادامه دهید

نقش آهن در بدن چیست؟ با خواص آهن برای بدن آشنا شوید

متابولیسم ماهیچه‌ای و آهن پایین با هم ارتباط دارند. سطح کافی آهن به تامین اکسیژن لازم برای انقباض و استقامت عضلات کمک می‌کند. ضعف عضلاتیکی از متداول‌ترین نشانه‌های کم‌خونی است. همچنین میزان کم آهن باعث می‌شود ماهیچه‌ها به آسانی خسته شوند. کمبود آهن بافت‌های عضلانی را ملتهب می‌کند و باعث درد می‌شود. هموگلوبین غنی از …

به خواندن ادامه دهید

آشنایی با انواع قرص مولتی ویتامین، میزان و نحوه مصرف | ستاره

۲- قرص مولتی ویتامین فارماتون (Pharmaton) ترکیبات موجود در قرص فارماتون ، عصاره ریشه جینسنگ، ویتامین A، ویتامین های B، کلسیم، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین D، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، مس ...

به خواندن ادامه دهید

با خواص خشکبار بیشتر آشنا شوید | یاد بگیر

عناب منبع خوبی از آهن و فسفر است که مواد تشکیل دهنده کلیدی در سلول های خون هستند. عناب برای کنترل وزن، افزایش ایمنی بدن، کاهش استرس و اضطراب، درمان سرطان و سلامت پوست مفید است. مقدار 100 گرم عناب ...

به خواندن ادامه دهید

کلسیم مهمترین عنصر مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی

در شکل مکمل، گلوکونات کلسیم تنها ۹ درصد کلسیم المنتال دارد و برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن از طریق مصرف این مکمل باید روزانه مقدار زیادی کپسول مصرف کرد که به لحاظ اقتصادی مقرون‌به‌صرفه نیست.

به خواندن ادامه دهید

برای ساخت تیرآهن از چه آلیاژی استفاده می شود؟

آلیاژهای تیرآهن، موادی هستند که به منظور افزایش مقاومت و بهبود خواص مکانیکی تیرآهن استفاده می گردد. این آلیاژها در زمان ساخت تیرآهن و هنگام ذوب و ریخته گری، به شمش افزوده می شوند. هر کدام از ...

به خواندن ادامه دهید

تاثیر عناصر آلیاژی بر خواص و ویژگی فولاد ها | فولاد ایرانیان

2- تاثیر فسفر در فولاد به چه صورت است؟ فسفر قابلیت ماشین‌کاری را بهبود می‌بخشد اما نباید از 0.4 درصد افزایش یابد. چون‌که Fe3P تشکیل می‌شود که یک ترکیب ترد است و جوش‌پذیری را کاهش می‌دهد.

به خواندن ادامه دهید

خواص بادام هندی: 9 مورد از فواید شگفت انگیز بادام هندی که آنها را

1 میکروگرم ویتامین K. 42 میلی‌گرم ویتامین B6. بادام هندی به ویژه غنی از چربی‌های غیراشباع است؛ نوعی از چربی‌ها که با کاهش خطر مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی مرتبط هستند. این آجیل ترد و خوشمزه ...

به خواندن ادامه دهید

28 خاصیت باورنکردنی سیر برای سلامتی بدن، پوست و مو • دیجی‌کالا مگ

در این مقاله از دیجی‌کالا مگ تصمیم داریم شما را با ارزش غذایی و خواص سیر برای سلامتی بدن، پوست و مو آشنا کنیم. ... علاوه بر این سیر حاوی مقدار خوبی کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین ب ۱ است ...

به خواندن ادامه دهید

"خواص بادام"/ بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب

از جمله خواص و فواید بادام می توان به جلوگیری از بیماری های قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو ...

به خواندن ادامه دهید

راه اندازی سامانه مدیریت ارتباط با تامین کنندگان

مدیریت ارتباط با تامین‌کننده یا SRM مخفف عبارت supplier relationship management و بخشی از مدیریت زنجیره تامین است که روابط هر شرکت را با تامین‌کنندگان مختلف تنظیم و مدیریت می‌کند. در واقع این سیستم کمک می ...

به خواندن ادامه دهید

با خواص بامیه بیشتر آشنا شوید؛ ارزش غذایی و تمام فواید بامیه

خواص بامیه را مدیون ارزش غذایی بسیار مقوی و متنوع این گیاه هستیم. یک فنجان بامیه که تقریبا وزن آن 100 گرم می شود 33 کالری دارد. بنابراین گیاه بامیه جزء مواد غذایی کم کالری به حساب می آید. ارزش ...

به خواندن ادامه دهید

استفاده فولاد خراسان از به روز ترین و شفاف ترین سامانه «تامین کنندگان

به گزارش چیلان ، معاون خرید این شرکت گفت: بهبود و ارتقای سامانه مدیریت ارتباط با تامین کنندگان (srm) فولاد خراسان در راستای مسئولیت اجتماعی شرکت و حمایت از ساخت داخل، شفافیت و سهولت دسترسی ها، حذف محدودیت زمانی و مکانی ...

به خواندن ادامه دهید

مقاله تأثیر فسفر و آهن بر پارامترهای کمی و کیفی گیاه داروئی شوید

بنابراین هدف اصلی از انجام آن، بررسی تأثیر فسفر و آهن بر افزایش عملکرد و مقدار اسانس گیاه دارویی شوید بود. مواد و روشها مشخصات محل و زمان اجرای آزمایش

به خواندن ادامه دهید

فولات چیست و در چه غذاهایی می‌توان آن را یافت؟ – دریچه ای به دنیای

گاهی اوقات، تولید‌کنندگان غذا‌ها را با فرم مصنوعی فولات (اسید فولیک) غنی می‌کنند. غنی‌ترین منابع طبیعی فولات عبارتند از: جگر گاو. سبزیجات، به خصوص کلم بروکسل، سبزی‌های برگ‌دار تیره و ...

به خواندن ادامه دهید

فولاد چیست ؟ آلیاژي از کربن و آهن و دیگر عناصر نظیر منگنز، کروم، فسفر

شده و با حل شدن در آهن خام، آهن خام فسفر دار ایجاد میکند. جذف فسفر کار سختی است و لذا بهتر است. که از اول حضور نداشته باشد. اکسد فسفر به علت دماي احیاي آن در کوره بلند به صورت گازي است پس

به خواندن ادامه دهید

تغذیه گیاه

کشاورز در حال گسترش کود تجزیه کننده برای بهبود باروری خاک و تغذیه گیاهان است. تغذیه گیاه مطالعه عناصر شیمیایی و ترکیبات لازم برای رشد گیاهان، متابولیسم گیاهان و تأمین نیازهای خارجی آنهاست. در غیاب آن گیاه قادر به تکمیل ...

به خواندن ادامه دهید

نقش فسفر در رشد و نمو گیاهان

همکاری با ما. فسفر (P) عنصری ضروری برای موجودات زنده است. درختان برای رسیدن به رشد و بلوغ نیاز زیادی به فسفر دارند. فسفر نقشی اساسی در فتوسنتز، تنفس، ذخیره و انتقال انرژی، تقسیم و رشد سلولی و ...

به خواندن ادامه دهید

فسفر چیست؟ خواص فسفر برای بدن + منابع غذایی آن

با اینحال، فسفر به گونه‌ای ذخیره شده است که توسط انسان‌ها جذب نمی‌شود. میوه‌ها و سبزیجات حاوی مقدار پایینی از فسفر هستند. عوارض جانبی فسفر: فسفر را می‌توان از طریق مواد غذایی تامین کرد.

به خواندن ادامه دهید

با خواص بی نظیر انواع میوه خشک آشنا شوید!

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص میوه خشک آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم. میوه خشک یا همان چیپس میوه یکی از خوراکی‌های محبوب و مغذی نسبت به سایر مواد غذایی صنعتی است و یک مکمل سالم در رژیم غذایی به ...

به خواندن ادامه دهید