آنتی اکسیدانها مواد بسیار مهمی در حفظ سلامتی بدن به شمار میروند و کمبود آنها به بدن آسیب وارد میکند. به همین دلیل شناخت آنها اهمیت ویژهای دارد و به شما کمک میکند با تامین این مواد سلامتی خود را تضمین کنید.
به خواندن ادامه دهیدبا توجه به اثرات نامطلوب آنتیبیوتیکها، آنتیاکسیدانها و داروهای ضدسرطان مصنوعی بر سلامتی انسان و افزایش مقاومت پاتوژنها نسبت به آنتیبیوتیکها، لازم است منابع ایمن و جایگزین برای این ترکیبها شناسایی شوند ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها ؛ انواع، مزایا، منابع و عوارض جانبی ناشی از مصرف آن ها. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های آزاد شوند ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها مواد بسیار مفیدی هستند که نقش زیادی برای سلامتی بدن دارند. بدن از میلیارد ها سلول تشکیل شده است، این سلول ها در طی انجام پروسه ی تبدیل غذا به انرژی که یک روال طبیعی است، موجب تولید رادیکال های آزاد می شود.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها برای پلیمرهایی نظیر پلی اتیلن, پلی پروپیلن, پلی استایرن و ای بی اس استفاده می گردند. بنابراین وظیفه آنتی اکسیدان ها:
به خواندن ادامه دهید20 غذای آنتی هیستامین برای مبارزه با التهاب. 1- سیب: این میوه سرشار از کوئرستین نوعی کاهنده هیستامین است که می تواند مانع از ایجاد آلرژی شود و در نهایت منجر به التهاب در بدن می شود. 2- آویشن: نشان ...
به خواندن ادامه دهیدبسیاری از فیتوکمیکال ها (مواد شیمیایی گیاهی) در غذاهایی که می خوریم به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. این مواد مغذی با مهار تشکیل رادیکال های آزاد عمل می کنند و ممکن است آسیبی که در بدن ایجاد ...
به خواندن ادامه دهیددر نهایت بهترین کاری که می توانید برای مقابله با آثار مخرب رادیکال های آزاد بر پوست و ایجاد چین و چروک روی صورت خود بکنید این است که مطمئن باشید بدن شما به مقدار کافی آنتی اکسیدان در خود دارد ...
به خواندن ادامه دهیدایدبنون ممکن است تاثیری اندک یا عدم تاثیر بر عملکرد عضلات (قدرت بازو) داشته باشد. ... درمان با آنتیاکسیدان برای کاهش ضعف عضلانی بهطور کلی، و نارسایی تنفسی به طور خاص، پیشنهاد شده است.
به خواندن ادامه دهید4- پرتقال: نقش آنتی اکسیدان ها در سلامتی بسیار حائز اهمیت است. پرتقال میوه ای است که به دلیل این که سرشار از ویتامین C می باشد، خواهان زیادی دارد به ویژه در فصول سرد سال که موجب تقویت سیستم ایمنی ...
به خواندن ادامه دهیدشما می توانید مکمل های آنتی اکسیدان را به راحتی در قفسه فروشگاه ها و داروخانه ها پیدا کنید. این مواد خوراکی حتی برای رسانه ها و بازاریاب ها هم جذاب است. با این حال تعداد کمی از مردم از فواید و طرز کار آن ها خبر دارند.
به خواندن ادامه دهیدچقدر آنتی اکسیدان مصرف کنیم ؟ برخی مکمل های آنتی اکسیدان هنگامی که در دوزهای بالا مصرف شوند ممکن است برای سلامت انسان مضر باشند. همچینن ممکن است آنتی اکسیدان ها با داروهای خاص تداخل ایجاد کنند.
به خواندن ادامه دهیدمواد اکسیدان اگر از سد دفاع ضداکسیدان عبور کنند به بدن آسیب میزنند. بخشی از مواد ضداکسیدان را خود بدن می ...
به خواندن ادامه دهیدآنتیاکسیدانها نیز نوعی مواد شیمیایی هستند که وظیفه خنثیکردن سموم مضر بدن را بر عهده دارند. گفته میشود که امگا 3 و آنتیاکسیدانها با هم باعث کاهش التهاب شده و از مواد غذایی ضد جوش به ...
به خواندن ادامه دهیدماده ضد میکروبی یا آنتی میکروبیال (antimicrobial) موادی شیمیایی هستند که برای بهبود عفونت و کنترل عفونت های ناشی از عوامل بیماریزا مانند باکتری، ویروس و. . . در بدن انسان استفاده میشوند.
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیس را می توان در صنایع شیمیایی برای تولید محصولاتی مانند سیلیکون استفاده کرد. روش های تولید فروسیلیس برای تولید فروسیلیس با درصد خلوص بالای 15 درصد نیازمند کورههایی با قوس الکتریکی است.
به خواندن ادامه دهید۲. چای سفید؛ تضمین سلامت پوست با مصرف آنتی اکسیدان ها. چای سفید یکی از انواع چای است که برخلاف سایر نمونههای دیگر این نوشیدنی، روی آن فرآوری صورت نمیگیرد. همین مسئله باعث میشود که از نظر ...
به خواندن ادامه دهید۱. سلامت قلبی و عروقی را افزایش میدهند. اگرچه همهی آنتیاکسیدانها از شما در برابر بیماری قلبی محافظت نمیکنند، اما تعدادی از آنها مانند ویتامینهای C و E، سلنیوم، مس و روی برای سیستم ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین C ، آنتیاکسیدانی بسیار قوی است که از آنتیاکسیدانهای دیگری، مانند ویتامین E، محافظت میکند. با مصرف مقدار قابل ملاحظهای ویتامین C، میتوان از سلولهای مغز و نخاع، که اغلب در ...
به خواندن ادامه دهیددرد عضلانی معمولا بعد از ورزش شدید یا غیر-عادی اتفاق میافتد. این درد بین 24 تا 72 ساعت بعد از اولین ورزش شروع میشود. بسیاری از افراد پیش و پس از ورزش مکملهای آنتیاکسیدان مانند ویتامین C و/یا ...
به خواندن ادامه دهید2ـ بیشتر افراد از منابع طبیعی، آنتیاکسیدان کافی دریافت نمیکنند: برای اغلب بزرگسالان سالم، آنتیاکسیدانهای موجود در رژیم غذایی سرشار از میوهها و سبزیجات تقریبا برای مقابله با آسیب ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان برای سلامت بدن مفید است ، اسید کافئیک و اسید کلوژنیک موجود در رادیکال های آزاد بدن باعث می شود تا چین و چروک زیادی بر روی پوست ظاهر شود. ... (گروهی از مواد شیمیایی گیاهی است)که به ...
به خواندن ادامه دهید3 نقش انواع درصد اکسیدان ها در روشن نمودن مو. 4 کاربرد اکسیدان های رنگی. 5 نسبت مواد دکلره به اکسیدان. 6 نسبت رنگ مو به اکسیدان. 7 تفاوت اکسیدان 6 درصد و 9 درصد. 8 تفاوت اکسیدان 9 و 12. 9 برای دکلره ...
به خواندن ادامه دهیدسدیم دیسولفیت، با نام تجاری سدیم متابیسولفیت (emprove® essential ph eur، bp، jp، nf، e 223)، ترکیبی شیمیایی اساسی است که عمدتاً به عنوان یک ماده نگهدارنده، آنتیاکسیدان و عامل کاهنده در صنایع مختلف به ...
به خواندن ادامه دهید7 قهرمان آنتی اکسیدانی. احتمالاً همیشه شنیده یا خوانده اید که آنتی اکسیدان ها برای بدن ما مفید هستند. اما این آنتی اکسیدان ها چه بوده و در بدن چه می کنند؟. آنتی اکسیدان ها ترکیبات طبیعی هستند که ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟ «آنتی اکسیدانها» (Anti Oxidant) ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را در سلولهای بدن مهار میکنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که میتواند رادیکالهای آزاد تولید کند، رادیکالهای آزاد موجب انجام ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان در دهه ۱۹۹۰ به دایره لغات عمومی راه یافت. یعنی درست در دههای که محققان آرام آرام دریافتند چگونه رادیکال آزاد که معلول واکنشهای اکسیژنی در بدن است، در ابتلا به بیماریهای مزمن از پیری گرفته تا کاهش دید و ...
به خواندن ادامه دهیداصطلاح آنتی اکسیدان برای مواد شیمیایی صنعتی نیز به کار میرود که در طول تولید برای جلوگیری از اکسیداسیون به محصولات اضافه میشود.
به خواندن ادامه دهیدکارنوسین یک نوع آنتی اکسیدان طبیعی است که از دو اسید آمینه تشکیل شده است. یکی از کارکردهای مهم این ماده در بدن، ردیابی رادیکال های آزاد است. این ماده علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی فراوان، گفته می شود که به عنوان یک "بافر ...
به خواندن ادامه دهیدپراکسید هیدروژن، فرمول شیمیایی H 2 O2 یا HOOH، می تواند برای سفید کردن مو استفاده شود. یعنی موهای تیره روشن تر می شود. این به این دلیل اتفاق می افتد که پراکسید هیدروژن با اکسید شدن رنگ طبیعی مو را ...
به خواندن ادامه دهیددر ادامه قصد داریم به معرفی 12 ماده غذایی سالم و سرشار از آنتی اکسیدان بپردازیم و درباره مقدار FRAP آن ها صحبت کنیم. با کوکا همراه باشید. نکته: هرچه مقدار FRAP بیشتر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن غذا ...
به خواندن ادامه دهید۱- مقابله با پیری زودرس. یکی از خواص اصلی بلوبری برای پوست، محافظت از آن و جلوگیری از پیری زودرس است. بلوبری سرشار از آنتیاکسیدان است؛ ترکیبات طبیعی که به مقابله با رادیکال های آزاد مخرب ...
به خواندن ادامه دهیدمکمل های آنتی اکسیدانی حاوی رسوراترول، گلوتاتیون، ان استیل سیستئین و ویتامین C نیز از بهترین مکمل های آنتی اکسیدان برای سلامت پوست هستند. زردچوبه ، ویتامینC، ویتامین E، کیوتن، سلنیوم و لیکوپن ...
به خواندن ادامه دهیدبدن انسان آنتی اکسیدانهایی دارد که در مبارزه با رادیکالهای آزاد از آنها استفاده میکند. اما گاهی این آنتیاکسیدانها را از منابع دیگر نیز میتواند تامین کند. رژیمهای غذایی حاوی ...
به خواندن ادامه دهیدگزارشهای متعددی نیز در ارتباط با افزایش سطح آنزیمهای آنتیاکسیدان برای مهار ROS و افزایش مقاومت به شوری در گیاهان مانند برنج و ذرت ثبت شده است Sancho et al., 1996)؛ Gill et al., 2013؛ Saxena et al., 2013) که با ...
به خواندن ادامه دهیدمفید برای رفع التهاب. آنتی اکسیدانهایی مانند ویتامین C و E باعث بازسازی و سلامت مفاصل شده و در کاهش التهاب و درد غضروف و مفاصل نقش مهمی دارند. به طور کلی آنتی اکسیدانها برای سلامت قلب و عروق ...
به خواندن ادامه دهید